2017年8月23日 星期三

石九公蕃茄薯仔湯(附食譜)

去完旅行後返嚟要做返個乖寶寶煮飯,但天氣咁鬼熱,乜都唔想攪,煲湯又驚太燥熱,就嚟個滾湯。

可惜honey唔肯食魚,唯有買魚滾湯啦。好彩有人飲完都唔知有魚喺入面,淨係識話好好飲🤣



石九公蕃茄薯仔湯(2人份)

材料:
石九公魚 $30
蕃茄 5個
薯仔 1個
紅蘿蔔 1個
薑 5片

做法:
1)蕃茄,薯仔,紅蘿蔔切件
2)石九公魚洗淨,抹乾水


3)燒熱鑊落油,落2片薑後落石九公魚煎香2邊後入魚袋備用


4)將所有材料放入煲,加水至剛蓋過材料,大火滾起後加蓋調校至細火,煲30分鐘-45分鐘,之後加入適量鹽。完成