2019年8月20日 星期二

乾椒炆牛尾(附食譜)

一直都想整牛尾,但又怕好肥好滯,加上唔想為煮牛尾開支紅酒,所以一直都無行動🤦🏻‍♀️。

直至較早前喺網上見到呢款中式炆牛尾,好似好惹味咁🤤,立即買材料,參考網上嘅煮法,自己又改咗少少,煮成呢個honey都讚帶麻辣味嘅牛尾。

呢個餸牛尾當然好食,但驚喜嘅係連紅白蘿蔔都入晒味,最後食到1舊都無淨🤣🤣




乾椒炆牛尾 (二人份)


材料:

牛尾 1Kg (約7-8件)

紅蘿蔔 半條~1條 (切塊)

白蘿蔔 半條~1條(切塊)

薯仔 半個 (Optional)

高筋粉 適量

熱水 適量


調味料:

8g

小茴香 4g

月桂葉 3片

八角 3粒

桂皮 1塊

花椒 5g

乾辣椒 10g ##

丁香 2-3粒

2束

1片

生抽 25~30ml

老抽 25~30ml






做法:

1)牛尾沖洗後,浸泡約15分鍾,洗乾淨後抺乾




2)牛尾四邊薄薄沾上高筋粉





3)深鍋放油,將牛尾煎至上色(小心黏底),加入熱水,份量剛蓋過牛尾即可







4)放入調味料,薯仔水滾後蓋上蓋轉中小火炆2小時,取走調味料(小心翻動免牛尾散開)。可試味,若不夠咸可放小許鹽再調味




5)放紅白蘿蔔,蓋上蓋再炆30分鐘




6)30分鐘後檢查湯汁濃淍度,若不夠濃,繼續煮至合適濃度,便可上碟




## 若怕太辣,辣椒份量可自行調節