2017年7月12日 星期三

豉油王雞翼(附食譜)

自從做咗全職家庭主婦後,發覺最頭痛就係晚餐煮d乜🤦🏻‍♀️要因應天氣同季節轉變,又要就honey嘅口味,同埋我當日有幾懶而考慮同決定整乜嘢餸😂😂😂 好彩只得我地2小口子,否則每日玩「今日煮乜餸」都玩到傻😅

今日原本打算整山楂排骨,但天氣太熱令到人唔想郁,煮個簡單快手嘅豉油王雞翼,炒菜芯同煲個涼瓜菠蘿排骨湯(2餸1湯,白飯任裝🤣),又來個方便飯,好彩honey無投訴😎



豉油王雞翼

材料:
雞翼 1磅
薑 2片
蒜 1-2粒切片
八角 1粒

醃料:
紹酒 2茶匙
鹽 半茶匙

調味料:
豉油 2湯匙
老抽 1湯匙
糖 2茶匙



做法:
1)雞翼解凍後,加1茶匙檸檬汁去除雪味;
2)雞翼用醃料醃15-20分鐘;
3)用不黏深鍋大火落油,之後落薑,蒜,八角,再落雞翼拌勻;



4)將調味料預先拌勻後加入雞翼中,輕輕拌勻並立即蓋上鍋蓋煮1分鐘,之後將火調校到最細多煮5分鐘;(動作要快)



5)最後加上少許麻油後完成


2017年7月1日 星期六

芫荽皮蛋茶瓜鯇魚湯(附食譜)

最近太忙,幾乎有2星期無煮飯了😅襯今日無咁忙(其實係偷懶無溫書😝)去買餸煮返餐飯比honey食(再唔煮飯,遲早會比人休咗我👉🏻👈🏻😂)

原本打算整雞煲,但天氣太熱,加上呢排我地2個都d燥熱,驚食完會燥上加燥,唯有打消雞煲念頭,改整d清熱下火嘅餸或湯吧!就係咁,就整咁個芫荽皮蛋茶瓜鯇魚湯😙 由於honey唔肯食魚,佢飲湯時只係話清熱下火湯,佢飲晒話好飲時,先話佢只係鯇魚湯😂😂😂(好似呃小朋友食嘢咁😅)好彩佢都比面我,肯飲晒d湯🤣🤣



芫荽皮蛋茶瓜鯇魚湯(約3-4人份)

材料:
鯇魚尾一條
皮蛋 2隻 
豆腐 1磚
茶瓜 1小包
芫荽 2大束 
薑 2片
蒜頭 6粒

醃料:
生抽 1湯匙 
胡椒粉 少許




做法:
1)鯇魚尾用醃料醃5分鐘 ;
2)皮蛋及豆腐切件(1開4),蒜頭略拍,芫荽切根部洗淨備用;
3)用6碗水煲滾一窩熱水,加入鯇魚,皮蛋,豆腐,茶瓜及薑蒜,大火滾起轉中火煲15分鐘,


4)再下芫荽煲多5分鐘,熄火後焗5分鐘,下鹽調味即成。


芫荽有清熱解毒功效,夏天飲多d, 人都無咁燥.

滾個湯,加多2個餸,簡簡單單又一餐,開飯喇😝