2016年8月9日 星期二

紅燒牛腩煲 (附食譜)

自從做了家庭主婦後,先發覺家庭主婦都好忙。我已經算係懶嗰隻,一次過買定2日餸,咁就可以騰空一日時間來做打掃,洗衫,整麵包等⋯⋯

個人覺得,執屋,洗衫,熨衫等呢類幹活唔難,只要肯做就得,但諗煮每日煮乜餸就比較頭痕(相信好多家庭主婦都有同感!)希望每餐嘅餸都有D唔同,令屋企人唔會悶。今日喺網上見到呢個維維媽嘅食譜就決定試整,honey食過都話好好食。


 紅燒牛腩煲


材料
牛腩  1 (我買了急凍的)
甘筍    1 (切件)
白蘿蔔 半個 (切件)
乾蔥蓉 1
蔥段    適量

牛肉湯材料 :
八角  1
桂皮  1
     10
     1
肇興酒   100ml

調味料
生抽     2湯匙
老抽     1茶匙
茄汁     1湯匙
麻油      少許

做法
1. 原件牛腩放入一個大及深的碗/煲內
2. 燒熱鍋落一湯匙油,爆香桂皮及八角,之後加入1L清水
3. 滾起後倒入放了牛腩的碗/煲內,加入牛肉湯材料內的薑片、蔥及肇興酒
4. 加蓋清燉一小時(我用了蒸焗爐蒸了一小時)





5. 燉好的牛腩拿出來切件
6. 牛肉湯隔渣,備用(留起100ml做獻汁)

7. 燒熱煱落一湯匙油,爆香乾蔥蓉、甘荀及白蘿蔔件,加入牛肉湯及調味料煮10分鐘(湯蓋過甘荀及白蘿蔔就可以了)
 8. 加入牛腩件煮至濃汁(約30分鐘),將預先留起的牛肉湯,加1湯匙豆粉埋獻


9. 用另一小鍋爆香蔥段,把大滾的牛腩鍋倒入,可以上檯。

炒埋碟菜就可以開飯喇!

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